Avere un buon comfort acustico in casa
Più della metà dei francesi intervistati ammette di essere infastidita dal rumore all'interno della propria casa. Tra il rumore delle auto, delle macchine o dei vicini, l'inquinamento acustico può davvero influire sulla nostra vita quotidiana. Ma come affrontare questo problema? Come ridurre lo stress causato dall'inquinamento acustico e vivere più serenamente?
Le diverse misure e i diversi tipi di rumore che invadono la nostra quotidianità
Quando ci si corica, non è raro essere disturbati da vari rumori, come il traffico automobilistico, la lavatrice che si avvia, i vicini del piano superiore che camminano. È importante identificare le varie fonti di rumore e misurarne il volume per godere di un miglior comfort acustico. Nella vita quotidiana, ci sono 3 tipi di rumori che possono avere un impatto diretto sulla nostra vita quotidiana:
- I rumori da impatto che si propagano nella struttura stessa della casa tramite vibrazioni. Possono essere causati dal movimento di oggetti, da una caduta o dai rumori dei passi;
- I rumori aerei che possono penetrare all'interno della vostra abitazione attraverso finestre, prese d'aria o porte. Possono provenire dai rumori della televisione o dal traffico stradale;
- Rumori provenienti da impianti quali ascensori, tubature, caldaie...
E per quanto riguarda le varie misure acustiche?
Il decibel è l'unità di misura del rumore. Se il rumore è inferiore a 75 decibel, il rischio di deterioramento dell'udito è minore. Inoltre, il limite di esposizione a 75 dB è di 8 ore al giorno, ma se si supera questo limite non si diventa necessariamente sordi. Da 120 a 140 dB, la soglia di sensibilità è al limite e si possono riscontrare problemi di udito. Ecco una classificazione dei rumori in base ai decibel:
- Tra 120 e 170 db, i rumori sono fastidiosi e dolorosi: può trattarsi del rumore di un aereo che decolla nelle vicinanze, del rumore di fuochi d'artificio, del rumore generato da un concerto rock;
- Da 90 a 110 db, il rumore è fastidioso e può causare danni all'udito: può trattarsi dei rumori di una discoteca, di un tosaerba, di un cinema;
- Da 75 a 85 db, il livello è molto forte. Si fa riferimento ai rumori di grandi camion, asciugacapelli, urla;
- Da 40 a 70 db, il livello di rumore è moderato: può trattarsi del rumore di una conversazione, della pioggia o degli elettrodomestici;
- Da 10 a 30 db, l'ambiente è tranquillo.
Quali sono gli effetti del rumore sul nostro corpo e sulla nostra salute?
La prima conseguenza del rumore sulla nostra salute riguarda soprattutto l'udito. Un'esposizione improvvisa e prolungata a un livello sonoro superiore a 85 db può causare una perdita temporanea o definitiva dell'udito. Ma ci sono anche rischi indiretti come disturbi del sonno, emicranie e mal di testa, mancanza di concentrazione, ipertensione e persino ulcere gastriche se l'esposizione è troppo prolungata.
Come migliorare il comfort acustico della propria casa?
Combattere il rumore nella propria abitazione è un'impresa piuttosto difficile, poiché il rumore attraversa muri e pareti e, soprattutto, si insinua in ogni difetto di tenuta. È quindi importante utilizzare numerosi dispositivi per ovviare a una cattiva insonorizzazione.
Installare un controsoffitto
Avete una casa a più piani? Vivete in un appartamento? Sentite i bambini che giocano rumorosamente, che saltano dappertutto e le conversazioni al piano di sopra? Questi rumori possono essere particolarmente stressanti, soprattutto quando si torna da una giornata di lavoro faticosa. L'installazione di un controsoffitto consente di guadagnare circa 25 decibel e di avere un miglior comfort acustico. Chiedete a un professionista di aiutarvi nell'installazione di una struttura metallica, abbinata a un isolante fibroso e a pannelli di cartongesso speciali.
La sostituzione delle finestre
Se desiderate combattere efficacemente il rumore, potete investire in nuove finestre. Queste vi consentiranno di contrastare meglio i rumori esterni. Per un isolamento ancora migliore, si consiglia il doppio vetro. Alcuni produttori offrono vetri con isolamento rinforzato con vetro stratificato per un isolamento acustico e termico.
Saper isolare le pareti
Desiderate isolare le pareti esistenti della vostra casa? L'ideale è optare per una vernice antirumore. Con essa ridurrete la trasmissione diretta, ma a condizione di applicarla su un sottofondo fonoassorbente. Otterrete un guadagno da 3 a 15 db. Anche i pannelli fonoassorbenti sottili sono interessanti perché sono pronti per essere posati e adatti alle pareti interne.
Nel caso di un muro divisorio, non esitate a utilizzare un rivestimento su struttura metallica, avvolto attorno a lana minerale. Potete guadagnare fino a 20 db. Infine, una soluzione proposta da un tecnico acustico professionista è l'installazione di un isolante su una controparete.
Isolare la porta d'ingresso
Se vivete in un appartamento e i rumori provenienti dal pianerottolo vi risultano insopportabili, potete decidere di installare una porta blindata o una tenda antirumore, meno ingombrante. Per ottenere prestazioni ancora migliori, non esitate a installare guarnizioni lungo tutto il perimetro della porta o a imbottirla.
Scegliere apparecchiature che contrastano il rumore
Nelle abitazioni nuove, i problemi di riverbero sono piuttosto comuni. È possibile ovviare a questo inconveniente installando tappeti sul pavimento, tessuti tesi alle pareti o tende doppie spesse alle finestre.
Per ridurre la propagazione del rumore sul pavimento, oltre al tappeto, è possibile installare anche una moquette o dei sottofondi resilienti sotto il parquet flottante. Non esitate a rivolgervi a un esperto di acustica per valutare la vostra nuova casa!